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Spinat-Reis-Gratin-Rezept

1 answers:

Ich öffnete die Gefriertruhe meiner Schwester neulich und wurde von Stapeln von einzeln portionierten, vakuumversiegelten Lasagnas begrüßt. Meine Schwester ist gerade siebzehn Monate schwanger - Scherz, aber so fühlt sie sich. Sie sagte mir, dass sie einfach stapelbar sind, Mahlzeiten, die sie einfach aufwärmen oder in den Ofen stellen können, sobald das Baby kommt. Das brachte mich dazu, über gesunde, gebackene Single-Pan-Rezepte nachzudenken. Ich schleuderte es die andere Nacht zusammen und benutzte eine Menge Dinge, die ich zur Hand hatte - braunen Reis, Spinat, schwarze Oliven, zerbröselten Tofu, ein bisschen Käse, Pinienkerne und ein paar Eier. Es ist die Art von Dingen, die Sie im Voraus vorbereiten und jederzeit in den Ofen schieben können - cheap linux vps server. Kurz, ich warf alle Zutaten in einer großen Schüssel zusammen, verwandelte sie in eine Auflaufform, und nach einer dreißigminütigen Pause im Ofen setzte ich mich auf einen herzhaften Teller mit gebackenem Reis, gesprenkelt mit Spinat. Die Oberseite backt in eine goldene Käsekruste, die mit einer großzügigen Sprengung von schwarzen Oliven, roten Zwiebeln und gerösteten Pinienkernen noch besser gemacht wird.

Wenn du daran denkst - du könntest Teile der Reismischung in einzelnen Ramekins backen - das könnte süß sein. Und mit dem Reis / Ei / Tofu-Verhältnis können Sie dies auf der Basis von Akzent Zutaten, die Sie bevorzugen oder haben zur Hand haben.

Spinach Rice Gratin Recipe

Update: Schau, wer gestern aufgetaucht ist. :)

April 13, 2018